-
Кефирная диета, длящаяся девять дней, вовсе не призывает вас не употреблять в пищу ничего, кроме кефира. В конце концов, это не монодиета, где разрешен один-единственный продукт. За девять дней вам понадобятся и белки, и углеводы, и витамины, поэтому диета разделена на три цикла – по три дня.
www.JLady.ru/diets/kefirnaya-dieta-9-dnej.html
-
Кефирная диета на 9 дней: 3+3+3. Также довольно жесткая, за 9 дней можно похудеть на 8-9 кг, но если у вас есть какие-либо заболевания, лучше не начинать данную кефирную диету без консультации с врачом. первые 3 дня: рацион на день – кефир 1 %-й в любом количестве, 100 грамм отварного риса без соли.
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
Иногда вместо кефира можно пить негазированную воду. Кефирно-яблочная диета. Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект.
Девятидневная кефирная диета. Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг. Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=149
-
Кефирно яблочная диета 9 дней. Как можно понять из названия, в диету входят яблоки и кефир.
Но помните, что сразу после диеты нельзя набрасываться на еду, так как тогда килограммы вернутся и получится, что все девять дней вы мучились зря, и кефирно-яблочная диета стала для вас малоэффективной.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirno-jablochnajaotzyvy-menju.html
-
Питаться надо пять-шесть раз в день, в одно и то же время. 3. Зимняя кефирная диета. Этой диеты на кефире лучше придерживаться не дольше трех дней, повторять ее — не чаще одного раза в месяц.
7. Кефирно-яблочная диета. Рассчитана на девять дней.
updiet.info/kefirnyie-dietyi.html
-
Кефирная диета на 9 дней одна из самых известных и популярных, позволяет быстро сбросить вес, однако результат трудно удержать… Кефир — прекрасный кисломолочный продукт, положительно влияющий на организм человека.
untleards.3dn.ru/news/kefirnaja_dieta_na_9_dnej/2013-01-30-122
-
Кефирно-яблочная диета на 9 дней имеет два равноценных варианта. Каждый вариант исключительно эффективен и за короткое время поможет снизить вес примерно на 9 кг.
Первый вариант кефирно-яблочной диеты на 9 дней имеет 3 цикла, каждый цикл – 3 дня.
www.yourlifestyle.ru/diety/92-kefirno-yablochnaya-dieta-9-dney.html
-
Отличаются они друг от друга длительностью(количеством дней), а также дополнительными продуктами, которые включаются в меню помимо кефира. Кефирная диета на 3 дня.
Кефирно-яблочная диета. Эта замечательная диета длится девять дней. Эффект от кефирно-яблочной диеты получается стойкий.
esh-i-hudei.ru/diety/kefirnaja-dieta.php
-
Кефирная диета на 8 дней Очень жесткая диета, по составу и количеству продуктов недостаточная для нормального функционирования орга... Кефирно - яблочная диета Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект.
dietaprosto.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%b5%d1%84%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0/
-
И им является кефирно-яблочная диета, основу рациона которой составляет кефир и яблоки.
Выдержать 9 дней, на протяжении которых длится такая на первый взгляд легкая диета, непросто, ведь она относится к разряду жестких диет, но результат того стоит — не много, ни мало, а до девяти килограмм сброшенного веса.
healthport.ru/2011/11/kefirno-yablochnaya-dieta-za-9-dnej-ubiraet-do-9-kg/
